营养师推介正确的减肥方法!新娘减肥期间饮食不用戒零食
减肥是女人毕身的事业,尤其在结婚一役,新娘减肥更是扭尽六壬,千方百计达到瘦身减磅的效果。为了取得正确的减肥方法,编辑特别访问了澳洲注册营
1612019-12-11 10:32:55
8个生活小习惯令你看起来变胖了?避开这些地雷!第6个竟然最易犯?
韩国女团AOA的成员个个都拥有玲珑有致的魔鬼身材,让女生们对于她们管理身材的方法感到非常好奇!而当中成员澯美不时都会在自己的Youtube频道上,向大
1042019-12-06 11:47:23
减肥停滞期体重卡关瘦下不去?2招突破减肥停滞期,加码外食族简单做、吃得饱减脂食谱,再瘦5公斤不困难!
减肥最怕碰到「停滞期」,体重卡在某一个数字上,降也降不下去,心情很是烦躁!想要有效缩短减肥停滞期的时间,让我们从了解它开始!这回编请益
882019-10-13 20:45:11
复胖让妳觉得超厌世?美国女生靠这6招铲67公斤!还能练成易瘦体质
23歲的美國女生Daniella飲食習慣不健康,體重曾經飆升至135公斤,上大學後決定積極減肥,如今她已減掉67公斤,也鍛鍊出好身段,成為網路瘦身達人。最近
1402019-10-13 20:35:26
已经很努力却怎么也瘦不下来?这些神级藏肉术妳一定要get!
关于体重的标准有一个指标叫做BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度
1102019-10-13 20:20:34
风靡韩国的「倒立逆伸展」每天花10分钟,4周就练会!不仅解酸痛、还能除赘肉!
相信大家在韩国综艺节目《孝利家民宿》中曾看到,国民妹妹IU因拍摄《孝利家民宿》深深受到李孝利的影响,便开启了她的瑜珈魂,努力练习的她甚至到
812019-10-09 12:51:06
4动作改善「阿嬷臀」!实测两周即瘦下臀赘肉,梨形身材、假胯宽通通消失!
梨形身材、臀型不好看不仅很难穿衣服,也很容易让整个人的体态变得像「阿嬷」!以下4动作不仅可以改善臀型、瘦臀部赘肉,还能让你恢复少女体态,不
1452019-10-09 10:57:49
小红书爆红6周「减脂饮食」管理技巧!基础代谢率是关键,掌握吃不胖技巧也能躺着瘦
减肥是个长期抗战,但还是有很多短期之内就可以快速减肥、减脂的技巧,最近就有一份6周减脂食谱在小红书上超级红,很多人都纷纷尝试了,其中这位小
972019-10-09 10:53:57
懒人必看「瘦小腿肌」运动!只需5步,轻松快速减掉萝卜腿,腿围小一半!
小腿肌是很多女孩看起来腿粗的关键~不过想要瘦小腿肌除了运动,按摩其实也很重要!以下5步骤不只教你如何运动瘦小腿,更让你靠按摩消掉腿上的大萝
972019-10-07 11:41:15
方志友瘦身有成激晒美胸及A4纤腰 产后瘦身秘诀是…
方志友从歌唱选秀《超级星光大道》发迹,拥有甜美嗓音,近年积极往「演员」发展,演出不少戏剧作品。她与老公杨铭威,在婚后生下女儿Mia及儿子Sun
1572019-09-28 14:43:53
惊喜!最自然的光腿神器终于找到了!
一直想要测评光腿神器,可是懒惰让我拖了好久,编不下去了。 那今天我就给大家测评几家目前市场上口碑还不错产品吧~ 本次测评有 略甜、茉寻、蕊祺、余
1002019-09-25 19:24:20
倍俪娅perlier小苍兰沐浴露,润肤细无声
美不仅指漂亮的外表,还有从肌肤散发出的光彩和属于自己的独特味道,它是一种被唤醒的意识,它更是身、心与灵魂和谐融为一体的表现。我们相信每一
1872019-09-05 22:54:27
香蕉瘦身食谱“饱”你减肥
不必饿肚子也能瘦身? 又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。香蕉减肥被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺
1072019-08-11 22:37:51