香蕉瘦身食谱“饱”你减肥
香蕉瘦身食谱“饱”你减肥

不必饿肚子也能瘦身? 又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。香蕉减肥被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺…

关键词:香蕉 瘦身食谱 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-11 22:37:51
星期操腹肌运动!4个平板支撑变化动作 集中锻炼核心肌肉
星期操腹肌运动!4个平板支撑变化动作 集中锻炼核心肌肉

腹肌很诚实!因为只要密集锻练一星期,你便会开始感受到腰腹间的变化,相反停练数天腩肉又会现形了!一连3集Cosmo Fit Friday找来Nike Trainer June Kwok一起挑…

关键词:腹肌 运动 平板支撑 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-03 14:45:19
营养师教路3大增肌减脂饮食关键!30+减肥要诀是提升身体代谢率
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不少女士们为了减肥都会无所不用其极,如跟餐单、食减肥药等,可是效果很多时都不能持久或容易反弹。其实,想减肥并不意味一定要节食或疯狂运动,…

关键词:营养师 增肌 减脂 饮食 减肥 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-03 14:43:51
因一天啪三次被离婚?乡民:31 岁长这样我一天 30 次都可以!佐佐木希靠这 3 招稳坐童颜女神宝座!
因一天啪三次被离婚?乡民:31 岁长这样我一天 30 次都可以!佐佐木希靠这 3 招稳坐童颜女神宝座!

日本女星佐佐木希 2017 年闪嫁 46 岁谐星渡部建,相差 11 岁的婚姻维持不到 2 年期间,就因为删照事件引发婚变传闻,有日本媒体甚至爆料,婚变原因是因…

关键词:佐佐木希 童颜女神 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-01 20:41:18
真的没整形!三上悠亚黑历史旧照曝光!从暴牙朴素妹变身粉嫩正妹全靠这 3 个后天变美小技巧!
真的没整形!三上悠亚黑历史旧照曝光!从暴牙朴素妹变身粉嫩正妹全靠这 3 个后天变美小技巧!

日本 AV 女优三上悠亚,原是女子偶像团体 SKE48 成员之一,转战 AV 界后人气扶摇直上,靠着 33F 的火辣身材,以及无辜童颜闯出名号,更成为许多男人心目…

关键词:暴牙 朴素妹 粉嫩 正妹 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-01 20:38:32
八字奶才是未来真理!极品辣模 Lauren Summer 靠木瓜双峰打破你对美胸的刻板印象!
八字奶才是未来真理!极品辣模 Lauren Summer 靠木瓜双峰打破你对美胸的刻板印象!

还记得 J 小编上回撰写了一篇「睡觉到底该不该穿胸罩」的文章吗?当时可是引起不少网友热烈讨论,有的人认为不穿内衣胸部才不会有束缚感,也有的人…

关键词:八字奶 極品辣模 Lauren Summer 美胸 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-01 20:36:27
运动后不洗澡肌肤能变白?南韩 3 位火辣健身女郎的运动保养秘技大公开!
运动后不洗澡肌肤能变白?南韩 3 位火辣健身女郎的运动保养秘技大公开!

近幾年越來越多女孩投入健身的行列,不論是定期上健身房,或是居家鍛煉,就是為了追求曼妙的身材。但你知道嗎?運動過後因為身體血液循環暢通,使…

关键词:运动后 不洗澡 肌肤 火辣 健身女郎 运动保养 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-08-01 20:34:04
背部暗疮是夏天大忌!欧美大热干刷法3个背部护理技巧赶走油脂粒
背部暗疮是夏天大忌!欧美大热干刷法3个背部护理技巧赶走油脂粒

背部暗疮和油脂粒是夏天大忌!夏日是不少女生大晒身材的好时机,小背心、一字膊、大露背装已经准备就绪!不过,背部的粒粒总是十分碍眼⋯⋯要背部…

关键词:背部 暗疮 夏天 大忌 欧美 背部护理 油脂粒 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-07-08 09:24:04
胖7公斤却像瘦10公斤!甩开数字迷思,南韩辣妈
胖7公斤却像瘦10公斤!甩开数字迷思,南韩辣妈

看Apple的例子就知道,女性不应该把胖瘦标准建立在体重数字上头。 许多人在减肥时,会每天量体重督促自己少吃点,但其实吃得越少越容易复胖,可能还…

关键词: 数字 迷思 辣妈 瘦身 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-07-07 11:26:32
网传丹麦超强鸡蛋瘦身菜单照着吃14天狠甩10kg
网传丹麦超强鸡蛋瘦身菜单照着吃14天狠甩10kg

外食减重总让人伤脑筋,丹麦推出超简单鸡蛋瘦身菜单。 到了穿着清凉的夏季,瘦身还是没有进展该怎么办?日前丹麦国立医院为肥胖患者制作了一份鸡蛋…

关键词:丹麦 鸡蛋 瘦身菜 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-07-05 16:19:19
椅子练出川字腹肌!韩妞亲授3款高强度虐腹运动
椅子练出川字腹肌!韩妞亲授3款高强度虐腹运动

每次看到减肥、瘦身的文章都只收藏不练吗?今天就带来一个韩妞的超简单居家运动法,只需要利用一张椅子,就可以在家做出高强度的「虐腹运动」。只…

关键词:川字腹肌 椅子 韩妞 高强度 虐腹 运动 腰围 裤头 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-07-05 12:46:35
走过婴儿肥,现在身材却好到不科学!许玮甯做
走过婴儿肥,现在身材却好到不科学!许玮甯做

许玮甯没有最美,只有更美,最近只要一现身,可说是气场全开!这阵子在她IG上狂晒照片,迷昏众粉丝,随手拍的生活照,每张都像是时尚大片,仔细看…

关键词:婴儿肥 身材 许玮甯 妒忌 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-07-03 14:16:12