41岁Maggie Q超狂S曲线辣翻天！私房“减脂酪梨酱”超简单

　　▲性感女神Maggie Q迈入40＋，身材依旧超火辣。

　　记者张毓容／台北报导图／翻摄Maggie Q小红书、IG

　　有著深邃美艳脸蛋加上火辣好身材的混血女星Maggie Q是许多人心中的性感女神代表，近年来都在好莱坞发展的她迈入40＋阶段，但身材依旧凹凸有致、维持的超好。近日她就特别公开自己的“减脂酪梨酱”食谱，不仅健康、好吃，而且制作起来非常简单好学，就算是料理新手都不会失手。

　　首先她提到酪梨是她最爱的水果，不仅营养丰富，含糖量也很低，很适合作为优质油脂来源，加上细腻滑润的口感，很推荐给素食者和减脂增肌的人。除了直接吃，她还很爱用酪梨制作在美国有名的墨西哥沾酱－酪梨酱（Guacamole），很适合在party时搭配玉米脆片，当作小点让大家沾著吃，也可以抹在烤好的吐司上当早餐。

　　＃准备食材

　　首先需要准备的食材包含酪梨、香菜、紫洋葱、青椒、番茄、青柠、盐巴、黑胡椒，份量则可根据个人喜好口味任意调整比例。

　　＃制作方法

　　Step 1：将酪梨去皮、挖出果核，辗压成泥状。

　　Step 2：将香菜、紫洋葱、青椒、番茄切丁再加入酪梨泥中搅拌混合。

　　Step 3：将青柠挤压榨汁，依个人口味取适量加入步骤2混好的酪梨泥中，再撒上盐巴和黑胡椒搅拌均匀即完成。

　　而除了酪梨酱，她更分享自己每天早上固定会喝一杯柠檬水，可以帮助肝脏排毒、缓解感冒症状，也能帮助肌肤美白、祛痘，甚至如果感觉到不太舒服、快要感冒了，可以整天都喝柠檬水。但她也提醒，虽然柠檬水对身体和肌肤很好，但是对牙齿却是有害的，所以每次喝完明水一定要记得用清水漱口，以避免珐琅质被破坏。