坐月子，选择青主阁月子餐的十个理由

　　随着生活节奏的增快，越来越多的90后妈妈坐月子的时候，会选择青主阁的月子套餐。那么，青主阁月子餐为什么会如此受青睐呢？下面的九个问题，或许就是大伙选择青主阁月子餐的理由。

　　一 问：为什么一定要吃青主阁的月子餐？答：首先“坐月子”是女性一生中最特殊的时期，其身体发生了巨大变化也是最为虚弱的时期，在此时期通过科学合理的营养补充可以达到预防月子病的目的，同时还可以满足乳汁充沛营养，身材不走样的需求。从“傅青主女科”产后康养的理论中我们可以知道，产后在不同时期，身体有侧重地进行调养，可以使妈妈快速康复、缓解病痛、催乳下奶、体形恢复。那么这些时期分别是怎么区分的呢？我们说是按照产后第一周到第六周，从“排、收、调、益、补”的角度进行针对性的全方位调养。

　　第一周“排”：祛瘀生新、止痛通乳

　　第二周“收”：温通经络、胞脏收固

　　第三周“调”：畅调气机、调和脾胃

　　第四周“益”：益肾养精、培元固本

　　第五、六周“补”：补虚强身、舒肝理气

　　青主阁月子餐是国内唯一一个以“傅青主女科”产后康养理念为根基结合现代医学营养学，注重全方位轻调养的专业型月子餐。食用青主阁月子餐，妈妈舒心、长辈放心、老公安心、宝宝开心！二 问：我还是不太理解“排、收、调、益、补”的意义？答：没关系，我从西医营养学的角度再跟大家说说。产后女性，首先会流失大量水分，一些血液，消耗大量的能量，并且这个时候各个脏器复位、收缩，还需要分泌优质的乳汁，在这个时期身体又最为虚弱，所以需要补充充足的液体、高于未孕时的能量及优质蛋白质和多种营养素，这样才可以达到全方位的调养的目的。在这个特殊时期进行调养是可以受益终身的。三 问：可是如何吃才是最科学的呢？

　　答：民间老百姓往往容易矫枉过正，要么为了“营养”而过度饮食，要么为了身材而放弃身体恢复的机会。所以，青主阁设计了全套的“月子餐”，专为产后女性量身定制，42天共涉及80余种药食同源食材，结合日常家居推荐食谱中的食材，每日摄入种类多达50多种，日均摄入总能量2300千卡，这样既可全方位补充营养尤其是优质蛋白质、膳食纤维、DHA、微量元素等，还避免了过度摄入营养而导致的肥胖问题。

　　四 问：青主阁的月子餐是直接做好了的吗？

　　答：不是的，为了避免外送月子餐不卫生、不安全等隐患，青主阁月子餐精选道地食材，按照产后女性生理特点将食材组合而成，分为“粥、饭、面、汤、茶、糖”各系列，这些产品在家中经过简单加工制作就可食用，方便快捷。

　　五 问：青主阁月子餐的食材安全吗？

　　答：这个可以完全放心，我们的杂粮食材全部经过SGS检测，符合欧洲最权威机构检测标准，全部绿色有机、无农药残留，并且食材来源都是道地的好食材。

　　六 问：青主阁的各个产品都有什么特点呢？

　　答：燕麦紫米粥，包含14种粗杂粮食材，富含膳食纤维、维生素、矿物质，可以均衡调补五脏、改善便秘。

　　藜麦紫米粥饭：

　　包含11种杂粮及豆类，富含膳食纤维、维生素、矿物质，可以加强营养吸收、润肠通便，美容养颜。

　　蒲公英面：

　　含有蒲公英浓缩精华，含量高达10%，具有消炎疏通、催乳通乳的作用。

　　猴菇茯苓面：

　　含有猴头菇、茯苓、芡实等8味药食同源食材的浓缩精华，含量高达10%，具有调补脾胃、消食化积、安胎养胎、缓解早孕反应的作用。姬松茸茶树菇汤：含有提高免疫力之王的姬松茸，茶树菇，红莲子、百合等十多味食材，具有提高免疫、补充特需营养的作用。

　　黄花虾仁汤：含有黄花、虾仁等食材，号称“催乳神汤”，具有通乳下奶之功效。蛹虫草花干贝汤：含有蛹虫草、干贝、芡实、玉竹等十多味药食同源食材，具有益智补脑、提高免疫的作用。

　　猴菇五指毛桃汤：含有猴头菇、五指毛桃、茯苓、薏苡仁等十多味药食同源食材，具有健脾养胃、健胃消食的作用。

　　花胶螺肉海椰汤：含有花胶、响螺肉、海椰、百合等十多味药食同源食材，具有补肾补气血、补充胶原蛋白、美容养颜、恢复体型、催乳优乳的作用。

　　玉竹罗汉果茶：含有玉竹、火麻仁、牛蒡根、罗汉果等十多味药食同源食材，具有调理产后便秘的作用。

　　桑葚黄精茶：含有桑葚、黄精、甘草等食材，具有养阴补血、滋补肝肾的作用。

　　木瓜葛根茶：含有重瓣玫瑰花、木瓜、山药等食材，具有催乳通乳、增加乳汁分泌的作用。

　　冬瓜玉米须茶：炒薏米、玉米须、干冬瓜干等食材，具有消肿纤体的作用。淮山橘皮甘草茶：山药、橘皮、甘草、白扁豆花等食材，具有调节脾胃、健胃消食的作用。

　　玫瑰山楂甘草茶：玫瑰花、桂花、茉莉花、玳玳花等多种食材，具有调理产后排淤、排恶露。七 问：这些产品我该怎么选择呢？

　　答：这个不用担心，可以根据不同时期或者不同调理需求进行组合的选择，比如涉及到了产后第一周—第六周按照“排、收、调、益、补”的理念组合；另外还有各个功能方面的组合，比如“调理脾胃”、“催乳下奶”、“美容养颜”、“滋补气血”、“提升免疫力”、“益智补脑”、“调理便秘”等组合。这些组合均涉及到了“粥、饭、面、汤、茶、糖”各系列产品。八 问：这些组合几天可以见效呢？

　　答：咱们这些产品均是食品，所以不会立马见效，但是产后妈妈的身体重在调理，我们通过科学的营养配比，只要妈妈们坚持食用，一定会感受到一个不一样的“月子”。九 问：什么是“特殊膳食”？

　　答：“特殊膳食”是一类食品加工的标准，国家有明确的制作要求。定义为“特殊人群、特殊阶段、特殊膳食”，主要目的是通过食品的安全性达到治疗疾病或预防疾病的目的，满足特殊人群的营养需求。其生产标准非常严苛，满足药品GMP的生产标准，达到10万级清洁环境自动化生产车间。青主阁的“优贝乳”是“特殊膳食”标准，主要就是针对产后妈妈们提供全面的营养。优贝乳是可以快速下奶、提高乳汁质量、增加乳汁分泌量的产品。