女明星也在执行的『美白技巧』做到这四件事就能让肌肤越来越白皙

　　每个女生都想要有像韩剧女主角那般白到会发光的牛奶肌，像是朴信惠、IU、秀智、李圣经、宋慧乔...等，都是牛奶肌代表，但面对现实中的环境、压力等许多因素，总是让皮肤陷入斑点、暗沉、敏感危机，其实只要多注意一些保养小细节，就能慢慢养出跟韩星一样白皙漂亮的肤况，一起来了解美白重点～

　　美白技巧一：先帮肌肤补水才会更容易变白

　　许多人狂擦美白但却不注重保湿，这个坏习惯赶快改过来吧！女明星们都在执行的事情就是帮肌肤补水、保湿，有一个健康的肌肤，后续的美白产品才能被充分吸收，肌肤干燥会让肌肤敏感、干燥，进而衍伸出更多肌肤老化的问题，一定要注意喔！美白前先多多保湿吧！（敷面膜、随身携带补水喷雾、保湿精华液记得擦）

　　美白技巧

　　美白技巧二：隔离、防晒做好、做满

　　隔离、防晒对美白超级重要，看范冰冰每次出门都全脸包紧紧就知道维持美白是要下苦功的！除了物理防晒(撑伞、薄长袖、无死角遮阳帽)外，每天出门前15分钟一定要用防晒产品，不只有出太阳才用，其实辐射和紫外线无所不在，即使每天在家不出门或者是阴雨天，其实都是需要擦防晒喔～不要有侥幸的心态才是正解。

　　美白技巧

　　美白技巧三：用食物来更加强美白效果

　　除了外擦还要内服，女星最推荐的当然就是维他命C，像范冰冰都喝大量柠檬水、范玮琪则是选喝奇异果汁、曾之乔喜欢喝自煮木耳饮品、、张钧甯会喝薏仁红豆粥，除了对皮肤好之外，相较于市面上贩售的饮品也更为健康，让身体多摄取天然的食材，肌肤自然也会回馈给你喔～

　　美白技巧

　　美白技巧四：选对美白产品

　　美白保养应选用含有左旋Ｃ、熊果素、曲酸、鞣花酸...等在医学上已证实具有美白效果的保养品，有些想要快速美白的民众，会买三合一美白药膏来当保养品擦，皮肤科医师提醒，三合一药膏不适合一般肤质长期使用，可以使用２个月皮肤变白后，便停用改回一般美白保养品，所以搭配安全、温和的美白品使用才是正解。

　　美白技巧

　　来推荐网路累积超多好评的美白产品！连结都一起附上了，不买吗XD

　　▶️LOREAL Paris巴黎莱雅 青春密码 酵素肌底调理精华30ml

　　号称莱雅的开架小黑瓶！虽然是抗老但完全不会油，质地吸收非常快速、不会有黏腻感，淡淡的香味闻起来很舒服，保湿度也不错。持续使用觉得皮肤有变细致，最棒的是能稳定肌肤，不易长痘痘跟粉刺，而且包装也非常有专柜质感。

　　姐姐谢金燕之前出国也有带这一瓶去！

　　▶️VICHY薇姿 15%维他命C超导安瓶 特规美白5件独家组

　　号称发光安瓶，一滴注入史上最高浓度15%维他命C！适用各肤质，可偕同各系列、配搭各品牌脸部保养品，特别适合压力大、疲劳环境下使脸色暗沉、腊黄的女性。持续使用毛孔变小、肌肤真的变亮、变平滑。

　　▶️LANEIGE兰芝 超级莓果C焕颜精露 EX 150ml

　　92.5%超级莓果C，注入肌肤光透能量，提升你的光、透、亮、白。算是前导型产品，日夜持续使用，就像是韩式C亮美肌保养法，帮助你日抛光、夜滋养，不断替肌肤补充好的养分。

　　▶️DR.WU杏仁酸亮白焕肤精华18% 30ML

　　高浓度杏仁酸18%，运用杏仁酸大分子及优越的亲肤的效果，可快速清除表面角质堆积，深入毛孔有效清除黑白头粉刺，改善暗沉、肤色不均、毛孔粗大、皱纹等问题，玻尿酸和β-聚葡萄糖体，同时修复保湿，赋予肌肤饱水滋润；另外亮白修护精萃能由肌底层层焕白，从内而外打造晶透瞬白，重现完美无瑕细嫩肌肤。