男人也有油头臭味！帽子少戴、头皮按摩做到这5点就能改善

　　大多数男生都会发出一种味道，尤其是独自居住时最为明显，其实会有这股味道都是受到男性贺尔蒙的影响，其中，每当到了夏季，男生便会因天气燥热、生活习惯以及男性贺尔蒙的影响，进而散发恶臭，其中受到影响的部位众多，但是今天要探讨的是头部，所以下方就提供给各位5个改善办法，一起来看看吧！

　　1.头皮的按摩

　　由于人们使用洗发精时，只能洗到较上层的头发，而下层的发根与头皮容易有脏污浮出，这时就可以使用精油搭配头皮按摩，如此一来，方能有效净化毛孔使脏污去除，同时还能帮助纾压，另外，建议一周洗一次，并且头发需处于干燥状态。

　　2.每天洗头

　　不论夏天或是冬天，每天洗头都是必须的，毕竟，男生头发大部分都很短，所以绝对不能有「今天没流汗，明天在洗」的想法出现，因为这都会堆积油垢与脏污，进而导致头皮出现问题哦！

　　3.选对适合自己的洗发精

　　每个人的发质不尽相同，有油性发质与干性发质，所以选择适合自己的洗发精就变得很重要了，因为每罐的成份皆有对应的发质，如果用错了可是会造成出油或干燥的反效果。

　　4.勤换枕头套

　　枕头套如果没有时常更换的话，将会滋生尘螨，并容易有头皮屑与严重过敏的问题，甚至还有毛囊炎的可能性，建议每周换一次枕头套，并且将枕头置于阳光下数小时，才能有效减少尘螨。

　　5.少戴帽子

　　夏天一定要减少戴帽子，因为长期让头部闷在帽子里，将容易压迫头皮的血液循环，并且影响毛孔的通风，间接导致油脂堆积，使得头皮发出臭味，所以长期有戴帽子习惯的朋友，一定要多让头皮保持透气哦！