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运动后不洗澡肌肤能变白?南韩 3 位火辣健身女郎的运动保养秘技大公开!

  • 2019-08-01 20:34
  • 文来自/互联网
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导读:本文是来自互联网,由作者互联网发布关于运动后不洗澡肌肤能变白?南韩 3 位火辣健身女郎的运动保养秘技大公开!的内容介绍

  近幾年越來越多女孩投入健身的行列,不論是定期上健身房,或是居家鍛煉,就是為了追求曼妙的身材。但你知道嗎?運動過後因為身體血液循環暢通,使熱量開始燃燒,此刻的身體狀態,據說是最佳的保養時機,不僅擦保養品有助於快速吸收,若搭配按摩效果會更顯著。

  但又該做什麼樣的保養,效果會更好呢?

  讓 3 位南韓火辣健身女神教教你!

  1.南韓翹臀女神-Euddeum shim

  運動后不立即洗澡,可以讓肌膚白皙透嫩。

  Euddeum shim 可是素有「南韓翹臀女郎」的稱號(光有美尻沒有用,還要懂穿顯翹才行~),而她保養方法,則是運動后不立刻沖澡,她會休息約 10-15 分鐘再去洗澡,主要因為運動後身體達到血液循環,正處在排汗、排毒的時候,若立刻沖澡會打亂身體代謝,所以運動后休息一下再去沖澡,不僅能確實達到體內排毒,還能使肌膚更加白皙透亮!

  2.童顏健身女神-姜賢京

  運動后擦保養品有助於吸收

  運動完后,除了血液循環以及代謝加快以外,毛孔也會隨着體溫升高張開,所以此時保養肌膚是最佳時機(如果你很常爆痘、肌膚乾裂⋯⋯可以參考此篇保養秘笈)。南韓童顏健身女神姜賢京,會在運動完畢后,使用抗皺產品,並且搭配逆向按摩手法加強提拉,不僅能讓養分快速吸收至肌膚底層,按摩后的V 臉效果也會更顯著。(

  超推薦的抗皺好物~

  這款抗皺產品因添加有效抗皺成分:高純度維他命 A,能使肌膚內的含水量提高,並軟化肌膚,改善細紋,還能恢復澎潤彈力。

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  3.野性美健身女神-Pretty

  趁血液循環順暢時雕塑身材

  充滿野性美的南韓健身女神 Pretty,凹凸有致的體態非常性感,至於她運動后的保養方法,則是趁體溫較高的時候擦上乳液,並且搭配按摩幫助緊繃的肌肉達到放鬆,在揉捏的過程中,還能使體態曲線變得更好看,另外乳液中因添加保濕成分,進而使肌膚紋理變得更平滑透亮。

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