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又一迪士尼公主崩坏?贝拉索恩自 PO 裸照打脸骇

  • 2019-07-06 15:42
  • 文来自/互联网
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导读:本文是来自互联网,由作者互联网发布关于又一迪士尼公主崩坏?贝拉索恩自 PO 裸照打脸骇的内容介绍

  现年 21 岁的美国女星贝拉索恩(bella thorne),13 岁以童星的身分演出迪士尼电视影集《舞动青春》大受欢迎,清纯甜美的乖巧形象,以及亮丽的外型,可是深得许多粉丝喜爱!

  但外界发现,贝拉索恩(bella thorne)近期似乎开始登大人,多次遭媒体拍到惊人举动,像是身穿透明薄纱现身夜店、大搞男女关系等等,清纯的形象越走越偏!近日又再添一桩事件:贝拉索恩竟然在自己的推特上 PO 出裸照!原来是遭到骇客威胁,所以她决定抢先做出此举动!

  贝拉索恩的身材真的很好,好到连女人看了都要着火啦~

  照片释出不仅震惊网友,更让粉丝大赞身材姣好

  究竟是如何养成这身迷人体态?

   3 诀窍跟着小编往下看~

  肌群训练

  贝拉索恩不常做有氧运动,反而比较喜欢做锻练肌群的运动,而且一做就是一小时,最常做的像是举重、重训、拳击,这些锻炼最能维持体态紧实度!

  居家锻炼

  平时没有空上健身房时,他喜欢在家做深蹲、平板式,并且搭配重量增强肌肉,每一次锻炼完毕后,绝对会做伸展操,不仅能使线条更漂亮,隔天起床也不会引起肌肉酸痛。

  饮食控制

  除了靠健身运动维持体态以外,贝拉索恩对于吃进去的食物也相当讲究,她喜欢以蛋白质食物为主,并且搭配果汁、优格,而早餐简单吃,以两颗水煮蛋,优格完成一餐。

  虽然成年后的贝拉索恩,私下作风和银幕形象上的她有点不同,但只要没伤害别人,自己开心才最重要不是吗?看完以上贝拉索恩的着火体态维持秘诀,亦可看:洁西卡艾芭的魅力只有真男人才会懂!永远的女神靠「这 3 招」稳坐男人性幻想对象常胜军!

  裸照 PO 出后,大家纷纷歪楼,求解这火辣身材如何养成?编辑帮你抓出 3 大诀窍!全都简单到不行!

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